积极心理学又称“幸福的科学”,相对于传统心理学关注“如何减轻痛苦”,积极心理学更专注“如何建立幸福,并让幸福感持续下去”。实践证明,积极心理学在提升个人幸福力、家庭幸福力、职场幸福力等方面有显著成效。
【课程背景】
积极心理学研学班旨在培养出一批积极心理学的研究者和践行者。通过系统地学习,掌握积极心理学理论,学习积极心理学应用的成功经验和获得幸福的方法,更好地认识自己与重要他人,了解自己和自己、自己和他人、自己和环境的关系,提升在个人、家庭、职场等方面获得幸福的能力,提升心理咨询专业技能,创建幸福、持续幸福。
【招生对象】
招生范围:面向全国各行业社会人士招生
招生条件:符合以下任一条件的学员均可报名
1.对积极心理学感兴趣,并有意愿学习、传播积极心理学知识,推动积极心理学实践应用的心理学爱好者;
2.期待获得高品质亲密关系、亲子关系,构建幸福家庭的有爱人士和孩子的家长;
3.想要提高学生管理、班级管理的学校管理者和优秀教师;
4.期待改善医患关系、同事关系,提高团队凝聚力和工作效能的管理者和优秀医务工作者;
5.致力于改变现状、趋向乐观生活、追寻幸福的人;
6.具有心理学、教育学、管理学、社会学、医学等教育背景的学习者优先录取。
【课程设置】
授课特色:研学班采用导学制,线上线下相结合,以“讲+学+研+习”的模式进行学习。面授课程以讲授、研学、体验为主,线上课程以交流、研讨、练习为主。
课程内容:积极心理学研学班课程主题包括:美好人生、幸福、品格优势与美德、感恩、积极情绪、利他、人际沟通、亲密关系、福流、人生意义、坚毅与自律、积极身心、构建幸福、积极心理学在工作、生活、心理咨询中的实践与应用等主题,共56个课时。
【时间地点】
开班时间:2023年6月3日(为方便学员学习,面授通常安排在非工作日)。
学位名额:本期研学班设定30个学位,数量有限,先到先得,人满开班。
面授地点:河北保定市(外省市学员可安排食宿)。
【学习费用】
学习费用每人4580元,包含:报名费、授课费、资料费、证书费、教学管理费,可开具发票。
优惠政策:
1.会员福利:保定市心理健康研究会会员福利价格为3880元;
2.团体优惠:3人(含)以上团体报名,享研究会会员福利价格3880元;
3.免费复训:一次报名一生相伴,研学班学员可终身免费复训(免学费、免资料费,只收场地费)。
【证书颁发】
圆满完成本项目课程,符合结业条件,由保定市心理健康研究会统一颁发结业证书。
【报名缴费】
报名资料:蓝底小二吋免冠近照、身份证复印件。
咨询缴费:报名电话18132127592 王老师
【主讲导师】
刘 楠
国家二级心理咨询师
国家心理咨询师培训师
中国心理卫生协会总部会员
团中央汶川地震心理救援志愿者督导师
河北省家庭教育学会理事
河北团省委12355青少年心理干预专家
保定市总工会职工心理健康专家
保定市心理健康研究会会长
积极心理学的五大支柱:
马丁·塞利格曼,“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA),即,要有积极的情绪(positive emotion)、要投入(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaning and purpose)、要有成就感(accomplishment)。PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。
塞利格曼的五本积极心理学著作:
《持续的幸福》《真实的幸福》《活出乐观的自己》《认识自己 接纳自己》《教出乐观的孩子》《塞利格曼自传》。
六大美德24项积极心理品质:
积极心理学研学班与您一起创建幸福、持续幸福!期待您的加入!