保定市监察委作为新组建的部门,承担着执纪执法的繁重任务。工作人员,一方面承担了巨大的压力,一方面需要在工作中提升技能。
在3月19日的业务培训中,保定市心理健康研究会在与一线检察人员调研的基础上用时2个半小时为大家进行了压力应对与自我调整的培训。
在讲座过程中,心理咨询师根据监察干部面对的八大压力进行分析与解读,八大压力为:
行业压力、工作压力、职场压力、经济压力、社会压力、攻击压力、监督压力、家庭压力。
随后心理咨询师又结合监察、公安、法院等工作人员的个人、子女教育、婚姻关系等实例进行解读,随后,结合心理学上的墨菲定律、踢猫效应等为大家解读了负性情绪的负面影响,并带领大家做了构建积极情绪的练习。
培训结束后学员与心理咨询师进行反馈:
“以后我们的压力会更大,要学会”排解。“希望以后还能让老师帮助排忧解惑。”“希望以后在培训中增加此类技能授课。”