金秋九月,秋风送爽,又是一年开学季。受安国市育新小学冯校长的盛情邀请,保定市心理健康研究会会长,国家二级心理咨询师刘楠老师于2019年8月24日来到育新小学,进行了《做情绪主人,筑职场幸福》的讲座。 刘楠老师为全体教职工揭开了性格决定命运的真相,结合案例,找到了烦恼的根源在于我们自己,告诫大家不做坏情绪的发起者与传递者,做坏情绪的终结者。 刘楠老师又结合亲身经历,为大家解读了情绪的五个层次:怨别人、怨自己、应该的、去业障、开光了。 在刘楠老师诙谐幽默的讲座中,育新小学的老师们积极参与互动,在练习中学会化解烦恼,在分享中深入理解“做情绪主人”。这一理念。最后,育新小学冯校长做了总结,分享了自己的体会,提出了期望。相信,育新小学的全体教职工一定能从刘楠老师的讲座中受到启发,在新的学年中一定能“做情绪主人,筑职场幸福”。